SUA SAUDE MENTAL

 A saúde mental é algo muito importante, que deve ser valorizado. A maioria das pessoas julgam e até dizem que pessoas que sofrem de PÂNICO, TRANSTORNOS, ANSIEDADE E DEPRESSÃO não ligam para sua saúde mental, e ainda falam que quem tem isso é só para aparecer. Ansiedade dói no fundo da alma. Passar noites em claro com pensamentos repetitivos, ter paranoias, inseguranças, não é nada fácil. Agora me diz será que sentir tudo isso é para chamar a atenção? Será que as pessoas que sentem isso, não ligam para sua saúde mental? É CLARO QUE NÃO. Pessoas que senti isso e passa por isso, elas lutam constantemente para ficar tudo bem, entre ela e sua mente. Um exemplo e uma realidade que quase ninguém ver, problemas de saúde mental tem se tornado cada vez mais comuns em todo o mundo. A ansiedade, por exemplo, atinge mais de 260 milhões de pessoas. Aliás, o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas: 9,3% da população, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). E não para por ai. Novos dados mostram que 86% dos brasileiros sofrem por algum transtorno mental, como ansiedade e depressão. Mais uma vez será que essas 260 milhões de pessoas senti isso para se amostrar ou melhor será que isso é realmente frescura?. Então por favor em vez de rir dessas pessoas, em vez de falar que é frescura, em vez de fazer comentários maldosos. Tente pelo o menos entender e sentir um pouco o que aquela pessoa passa. Mostre empatia, der ajuda, e acima de tudo respeite. Problemas de saúde mental não é frescura.